Strefa tylko dla mężczyzn

Wybierasz odpowiedni program, reszta zależy tylko od Ciebie.

Wystarczy określić swój cel i wybrać ulubioną formę aktywności, aby otrzymać program treningowy.

  • Nasze programy zrealizujesz w 100% samodzielnie
  • Szczegółowo rozpisany każdy dzień treningowy
  • Program napisany pod Twój cel treningowy
  • Opieka trenerska
  • Wskazówki dietetyczne, lub napisana indywidualna dieta
  • Rozpisana suplementacja wspomagająca trening
  • Konsultacje online
  • Testy do programu treningowego
  • Jakość gwarantowana przez dr Jacka Świata
  • Indywidualizacja każdego programu po wypełnieniu ankiety online
  • Co 3 miesiące analiza trenerska postępów i wybór dalszej drogi
  • Dla osób trenujących rekreacyjnie i zawodowców

Kup program z pomocą trenera, lub zamów samodzielnie w 4 krokach

185093 - dashboard speed streamline

Twoja dyscyplina

Krok 1 obejmuje wybór odpowiedniego celu, lub dyscypliny na którą program będzie napisany. Po wyborze nastąpi wejście w różne dostępne dla niej opcje.

Wybór obciążeń ORMAsystem

Krok 2  Trenerzy na podstawie Twojej ankiety online dopasują obciążenia treningowe, pomimo tego określ samodzielnie swój stopień zaawansowania.

185031 - shoes snickers streamline

Ilość treningów

Krok 3 umożliwia wybranie ilości treningów w tygodniu, na które będzie napisany program.

185093 - dashboard speed streamline

Aktywności uzupełniające

Krok 4 to wybór dodatkowych opcji takich jak: treningi uzupełniające, treningi przejściowe, czy dodatkowe sprecyzowanie celu lub programu.

Wybór celu, lub dyscypliny

Program możesz dopasować na wiele sposobów: poprzez cel, dyscyplinę którą uprawiasz, sprzęt na którym chcesz ćwiczyć.

Nadal zastanawiasz się co wybrać?

Zadzwoń służymy pomocą

+48 32 445 02 48

"Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok"

Bruce Lee

Centrum preferencji prywatności

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?

Udostępnij
+1
Tweetnij
Udostępnij
Przypnij
Stumble